Glad midsommar!

Published with Blogger-droid v1.7.1

6 månader kvar till jul idag :)

Published with Blogger-droid v1.7.1

Vardagslyx

Vardagslyx är att ha med sig färska jordgubbar till eftermiddagsfrukten på jobbet.

Vardagslyx är också att få ha färska jordgubbar i filen efter tisdagsträningen. Idag sprang jag i kvällsolen två varv på elljusspåret och sen hem. 7k bra precis blev det.

Vardagslyx är att orkidén precis håller på att slå sin första rosa blomma i den här blomningen och det finns massa mer knoppar på stängeln.

vallmo på gång

Helgen som gick var varm och härlig och bjöd på familjeumgänge och försommarens alla blommor. Ljumma kvällspromenader, korvgrillning och springning över eftermiddagsvarma hyggen.

Sen åkte vi norrut igen och hoppades slippa värmen. Men med 40grader på balkongen är man gärna inne.

Tisdagsträning på en onsdag

När måndagen var söndag blir hela veckan lite konstig. Således sprang jag gårdagens träningspass idag. 10km, varav 6.6 på elljusspår och resten på asfalt. Segt i benen och lång tid tog det men jag tog mig iaf runt.

söndagsterräng

Dagens springtur gick över stock o sten över possebergets topp. Solen sken starkt på hyggena och hur långt jag sprang är det ingen som riktigt vet. 44 minuter var jag ute i alla fall.

Published with Blogger-droid v1.6.9