Söndag 21/3

365foton2010 #54 ensam

Dagens hemkunskap: Hortensian nerklippt och endast en ensam blomkvist blev kvar.
Dagens kreativ: 9 st ATCer med påsktema till en swapp blev gjorda. Kladdigt och det blev några prov innan jag blev nöjd.

Lördag 20/3

365foton2010 #34 Början

Dagens kreativ: Pysselträff i grannhuset. Två kort och fyra layouter gjorda

Fredag 19/3

365foton2010 #355 växthus

Torsdag 18/3

365foton2010 #174 Mars

Onsdag 17/3

365foton2010 #165 luden

Dagens spel: Ticket to ride med nya korten. Gick verkligen inte bra. Blokus mot M med två färger, gick inte heller jättebra. Kort sagt dålig spelkväll men trevligt sällskap

Måndag 15/3

365foton2010 #162 ljusbåge

Dagens status: Förkylt

Söndag 14/3

365foton2010 #58 fjädrar

Dagens film: Coraline. Dockor i en dockvärld. Ganska mysig och lite skrämmande
Dagens pyssel: Ett styck grattiskort
Dagens möbel: De vita pallarna från drängstugan. Har fungerat som datorbord, tv-bänk, pianopall, skrivbordsstol, fotobakgrund för kort och layouter, att stå på för att nå upp och nu som drivbänk.
Dagens trädgård: Har sått tomatfrön och två sorters blommor.

Lördag 13/3

365foton2010 #103 hamn

365foton2010 #104 Hamnkran

Dagens träning: Promenad till stan via teamsportia för skridskoslipning. Skridsko norra hamn-gråsjälören-södra hamn med korvgrillning och kaffedrickningspaus på gråsjälören. Solen som sken på förmiddagen försvann dock tills vi var ute på ön men det var trevligt ändå.
Dagens pyssel: Ett litet kort

Fredag 12/3

365foton2010 #113 hård

Dagens spel: Power grid på centraleuropa-expansionen. Bra skit, jag vann ju :D

Torsdag 11/3

Dagens träning: Spinning med norrlandstema 60min. Musik av Melissa Horn, Euskefeurat, Jokkmokks-jokke bl.a. 14 min uppförsbacke följt av några kortare.

Onsdag 10/3

365foton2010 #160 lila

Tisdag 9/3

365foton2010 #353 väntan

Dagens träning: drygt 4k på drygt 30 min. Var inte speciellt motiverad innan passet och inte nöjd efter men tre inställda träningspass var det ett måste-pass.

Måndag 8/3

365foton2010 #340 vit

Söndag 7/3

365foton2010 #53 enkel

Dagens inredning: Äntligen har ett gammalt broderi jag gjort fått en plats där den passar in. Hänger i vardagsrummet och matchar gardinerna.

Uppdatering

önskelistan uppdaterad

Lördag 6/3

365foton2010 #147 kvinnlig

Dagens väder: Alldeles underbart vinterväder. Soligt och lagom kallt. Skönt att kunna ha kjol igen utan att frysa ihjäl.
Dagens lunch: Macka på Dagobert. Provade deras nya smak, kyckling och bacon med mangoraja. Gott var omdömet.
Dagens middag: Ost- och skinkpaj. Börjar bli en helgklassiker här hemma nu.
Dagens fynd: En hortensia med massa rosa blommor, två calanchoe och tre krukor för knappt 250:- var ett fynd enligt mig.
Dagens lättnad: Att äntligen bli med lugg igen. Har varit ganska jobbigt att ha den i ögonen men nu är den tillbaka där den ska vara. Resten av håret blev lite kortare, är inte riktigt nöjd med längden men det växer snart ut igen ju.
Dagens tv: På spåret. Fel lag vann och det kändes som att timmen gick väldigt fort. Skavlan. Kändes flamsigt idag, många nervösa skratt.

Fredag 5/3

365foton2010 #15 Banal

Dagens spel: Rita och gissa med M, K och C. Jag vann, mest troligt pga att det var många saker och tekniska begrepp att rita den här gången.

Torsdag 4/3

365foton2010 #209 origami

Dagens marsutmaning: 21 upphopp (21 tot), 18 utfall (34 tot), 14+1 armhävningar (24+1 tot) och plankan 23s (53s tot).

Onsdag 3/3

365foton2010 #284 Stor och liten

Tisdag 2/3

365foton2010 #306 tradition

Dagens inköp: Rödorangea tulpaner (som senare i veckan blev mer lila).
Dagens marsutmaning: 16 utfall, 10 armhävningar och 30s plankan
Dagens film: Shutter Island. Bra film. Trots att jag läst boken och vet hur det slutar så är det spännande hela vägen. Slutet är dock lite sämre i filmen, det är lite för avslöjande om hur det egentligen var. Sen störde jag mig lite i början, jag har som fått för mig att det var höst i boken, men i filmen är det vårblommor och blommande rhododendron i rabatterna på Ashecliffe. Ska man bara se en film i år så är det den här.

Måndag 1/3

Dagens träning: Maxtest till marsutmaningen. Sprang 5k på 38min. Skyller det långsamma tempot på snöunderlaget, har hört att det drar ner tempot ;) 25 upphopp, 8 armhävningar, 16 utfall och 22s i plankan. Helt ok

Söndag 28/2

365foton2010 #116 höghus

Dagens inköp: Tre böcker på bokrea. En nobelpristagare. Klassisk svensk formgivning. Och en kokbok så klart.
Dagens resa: Flyg hem igen.
Dagens lunch: Megasmörgås på 018.
Dagens middag: Väl hemma så stekte vi hamburgare

Lördag 27/2

365foton2010 #43 dimma

Dagens resa: Bil Falun-Uppsala
Dagens lunch: Korv och bröd när vi kom hem
Dagens middag: Kyckling med bacontopping tillsammans med syster, M, Ms syster och hennes karl och son. Sonen åt dock inte så mycket, låg mest på golvet och jollrade.
Dagens tv: Tremil i snabbare tempo än i går. Damcurling och herrcurling.

Fredag 26/2

365foton2010 #233 rastplats

Dagens vasalopp: Kortvasan. 30k mellan Oxberg och Mora. Körde i ett lugnt tempo tillsammans med syster de första 23kilometrarna. Det kändes bra och skidorna gled bra i utförsbackarna. Hade halvbra fäste i uppförsbackarna, men det hade de andra också, det var många som saxade uppför så det var lugnt. Sen var det inte så många uppförsbackar heller, mest bara i början och några knixar på slutet. I början saknade jag egen vätska men sen kom det en extra vätskekontroll i Gopshus så det var bra.
Första riktiga vätskekontrollen var i Hökberg och där åt jag en bulle och drack en kopp blåbärssoppa och en kopp vatten. Samma lika mat/dryck i Eldris sen. Efter Eldris kände jag mig pigg och skidorna gled bra så när det var 7 kilometrar kvar åkte jag lite på lite fortare. Var stark och åkte om massa människor som inte åkte så fort. Extra vätskestation innan jag kom in i Mora, drack bara vatten, kändes inte som jag behövde mer socker då när loppet ändå var nästan slut. Att kilometermarkeringarna räknade ner gjorde att det var lätt att köra på lite extra, det enda sättet att få de att komma oftare var ju att köra snabbare.
Strax innan mål stod M och hejade och jag gick i mål på 4.10.59. Loppet gick bra och det känns som att jag skulle ha kunnat klarat målet på 4h men nu valde jag att åka med syster istället för att åka fort så jag är nöjd med loppet. Blev förvånad att jag inte blev hungrig under tiden, förutom frukost åt jag en smörgås och en risifrutti vid 10.30 innan loppet som startade 11.30, åt sen inte så mycket mer än en bulle och en mugg blåbärssoppa på varje station och var ändå inte hungrig förrän kanske vid 16-17 när det var dags för middag. Känns skönt att veta att man kan köra längre pass utan att äta riktig mat under tiden. Lite besviken blev jag också på att man bara fick vätska när man kom i mål och varken banan eller medalj. Fast sen köpte M en rosa dalahästmedalj till mig så då löste sig det iaf.

Torsdag 25/2

365foton2010 #261 skylt

Dagens resa: Flyg till Arlanda. Tåg (som gick i tid) till Uppsala. Buss till Ms syster. Bil till Falun.
Dagens förberedelser: Vallning av skidor.

Onsdag 24/2

365foton2010 #121 information

Dagens förberedelser: Packar inför morgondagens resa söderut.

Tisdag 23/2

365foton2010 #226 på rad

Söndag 21/2

365foton2010 #3 Allmänna kommunikationsmedel

Dagens träning: Promenad Råneå - Böle. 7k. Mörkt och svart och kallt men vi kom fram och fick rätt på bilen vi var utsända för att hämta.

Lördag 20/2

365foton2010 #114 hänger

Dagens heminredning: Har fått upp en klocka i köket och gardiner i vardagsrummet
Dagens släktforskning: Har börjat kollat lite på farfars mormors familj igen

Fredag 19/2

365foton2010 #135 karta

Dagens spel: Power grid framför os-tv:n. Först en omgång jag, M, L och K och sen en omgång där även R och C var med.

Torsdag 18/2

365foton2010 #321 ull

Onsdag 17/2

Bonusbild från i lördags:

365foton2010 #270 solnedgång

Tisdag 16/2

365foton2010 #32 bästa plats

Måndag 15/2

365foton2010 #21 blå

Dagens besök: Ms mamma på väg söderut
Dagens gotta: Sushi och semlor

Marsutmaning

Har hittat en marsutmaning som jag tänkte försöka följa med på. Ikväll är det dag för det inledande maxtestet och om jag slutför hela utmaningen ska jag unna mig något träningsrelaterat jag egentligen inte behöver, kanske en springjacka, spinningskor eller något annat roligt.

Söndag 14/12

365foton2010 #294 Take-away

Dagens träning: Skidåkning 21.5k. Först ett varv på 10:an, fast utan sista svängen runt slalombacken. Det var segt och skidorna var nästan till salu. Efter lite energipåfyllning tänkte jag åka 5,4 men skidorna åkte nästan automatiskt in på första extrasvängen på 10:an för att det skulle vara kul att åka utför. I utförsbacken gick det lite fort så jag skulle kliva ut i skatespåret för att ploga men det var så mjukt så jag åkte in i snövallen och fick snö överallt där man inte vill ha snö. När jag kom till spårcentralen blev det lite snabbenergi och sedan ett varv till på 5.4an utan extrasvängar och efter det varvet hade jag åkt 19.5 så jag tog 2k till bara för att komma över 20k.
Dagens vildmark: En söt liten sork som hade bråttom över spåret.