Gillar du motion? Om inte, varför inte?
Jag gillar att röra på mig och må bra, så ja
Motionerar du/vill du motionera regelbundet, hur ofta?
Drömmen lever ju om att komma iväg och träna på ett eller annat sätt tre gånger i veckan, men de veckorna är få.
Hur långa är/vill du ha motionspassen?
Kring en timme är lagom.
Vilken typ av motion gillar du/ägnar dig åt?
Gillar core och step-up vad gäller gruppträning, men jag går lika gärna ut och går eller springer, eller använder olika konditionsmaskiner på gymmet.
Motionerar du helst ensam, i sällskap med någon eller i större grupp?
Det beror som på vad jag ska göra, promenader och joggingturer utförs helst ensam i mitt eget tempo och med mina egna tankar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar