Söndag 24/1

365foton2010 #20 blank

Dagens träning: Längdskidåkning. Tre varv på 5.4k. Depåstopp mellan varje. Först med varm saft, vatten och omvallning. Andra med en banan, varm saft och vatten. Fick ny energi och orkade även det tredje varvet. Efter passet en bar från Kelloggs. Skeptisk till nyttighetsgraden i den men den har legat i kylskåpet sen jag fick den oktober så nån gång måste den ätas upp. Sött var det iaf och med en aning choklad. Inga skavsår och inte så mycket bakhalt. Provade dock inga farliga uppförsbackar.