23 september: 15km

Har precis kommit hem efter att ha varit ute i skogen och sprungit 15 riktigt jobbiga kilometrar. Fick kämpa för varje steg. Och när jag kollar på runkeeper så här i efterhand får jag min förklaring. Jag har hållit ett tempo som är snabbare än det jag brukar ha när jag springer 10k-distanspassen.

Som ett sista långdistanspass innan Lidingö känns det riktigt bra!