09 september 2012

9 september: 20kilometer

Bild från i somras. Såg ungefär lika ut idag.

Idag sken solen från en klarblå himmel, utan att temperaturen för den skull var särskilt hög. Perfekt långpassväder med andra ord. Långpassen har börjat bli lite kortare nu när vi fått september, för att trappa ner mot Lidingö. Idag blev det "bara" 20k. Två varv, ett med fyra backar, och ett med tre backar. Ett jämnt tempo med energipåfyllning var fjärde kilometer. Känns bra i benen nu några timmar senare.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar