torsdagsträning

Dags att försöka skaka liv i torsdagsträningarna igen. Coreträning, samma som i tisdags. Att jag har träningsvärk i samtliga muskler som används under passet gjorde inte så mycket förrän det var dags för armhävningar. ajajaj.

Att springa sex km på 40 min efteråt var heller ingen bit kaka men det gick till slut det också.

Published with Blogger-droid v1.6.8