träningstisdag

Planen idag var att träna core och sen springa 4k på 26min på löpbandet. Fatta vad tråkigt det är att springa på löpband, vore det inte för att det är så smidigt när man ändå är ombytt och på gymmet så skulle jag nog inte köra det. Men nu orkade jag iaf hålla tempot och sprang in på 4k på 25.55. Jobbigt, men mest i huvudet.