Dagens träning

Idag var planen att springa 45 min. Redan från start kände jag mig seg i hela kroppen och efter 15 min jogging så stumnade jag helt, det gick inte att ta ett enda löpsteg till så det var bara att börja gå. Provade springa några gånger till under promenaden men det gick inte så bra. Totalt var jag ute i knappt 50 min, och ungefär 15 av de var som sagt jogging. Inget jättebra träningspass, men det är fortfarande bättre än att inte träna alls.